aktuelles

. . .

. . .

108 sonnengrüße – lass uns gemeinsam die energie anheben und mit atem in bewegung die ausrichtung für das neue jahr setzen. für jedes level geeignet

06. januar 2025, 16 uhr (dauer ca. 2 stunden) – kostenfrei
haus der gesundheit, münchener str. 43, 83527 haag
anmeldung bitte per mail oder unter 0176 47100898


. . .

yin yoga sonntagsspecial mit yoga nidra
start jeweils 16 uhr, dauer ca. 90 min, teilnahme in präsenz vor ort oder auch online von zu hause aus möglich und findet ab 3 teilnehmern statt

28. januar – element wasser

07. april – element holz

30. juni – element feuer

06. oktober – element erde

24. november – element metall

20. dezember – jahresrückblick und innenschau (achtung, dieser termin ist an einem freitag und beginnt daher auch erst um 19.30 uhr!)

für 10er karten besitzer wird regulär eine stunde abgerechnet, preis ohne 10er karte 16 euro

yoga
hatha yoga
vinyasa yoga
yoga in der schwangerschaft/pränatal
yoga zur rückbildung postnatal
yin yoga
meditation
achtsamkeit
yogatherapie
83527 haag

. . .

yoga für teenager zwischen 14 und 17 jahren

leistungsdruck in der schule? hohe anforderungen im alltag? alles verändert sich? die welt steht kopf? oder einfach nur lust, mal was auszuprobieren? wenn du zwischen 14 und 17 jahre alt bist und einer der punkte auf dich zutrifft, ist yoga für teenager das richtige für dich!

lerne in 4 einheiten im abstand von jeweils zwei wochen die wirkung von yoga auf körper und geist kennen. probiere tools, mit denen du ausgleich und ruhe für dich findest und innere stärke und energiequellen entdeckst.

die stunden finden in einer kleinen gruppe in entspannter und persönlicher atmosphäre statt. es wird dynamisch, lustig und bestimmt an der ein oder anderen stelle auch eine kleine herausforderung!

start: ab 17. januar 2025, freitags 17-18 uhr, 14tägig, 10€/60min