mein name ist claudia und der grundstein für meine begeisterung und liebe zum yoga wurde vor über 20 jahren gelegt. yoga ist für mich der weg zu mir selbst und meiner inneren (und manchmal auch äußeren) ruhe. kraft und energie gewinnen, aber auch entspannen und loslassen. dazu gehört für mich aktivierendes und kräfigendes vinyasa yoga aber auch beruhigendes und ausgleichendes yin yoga. ich liebe die vielfalt des yoga und den damit verbundenen möglichkeiten, sich selbst immer wieder auf eine neue art und weise kennenzulernen und auszuprobieren.
es liegt mir sehr am herzen und ist mir eine freude, dich auf deinem weg zu dir selbst und deiner eigenen inneren ruhe begleiten und unterstützen zu dürfen. ich bin selber noch lernende und werde dies auch für immer sein und freue mich jeden tag auf neue erfahrungen und bin neugierig auf alles, was das leben in all seinen facetten zu bieten hat. im yoga wie im leben finde ich es immer wieder spannend, neue dinge auszuprobieren und dabei manchmal auch hinzufallen, aber immer wieder aufzustehen.
aus- und weiterbildung
yogalehrerausbildung 200h
yin yoga teachertraining (module 1-4, 6-8) ca. 134h bei
stefanie arend www.yinyoga.de
prä- und postnatal yoga 100h
kinderyoga 100h
traumasensibles yoga 50h
aktuell: ausbildung yogatherapie 300h www.lovelysita.de
verschiedene weiterbildungen im bereich meditation, pranayama, anatomie etc.
